7 Cara Merawat Dan Membersikan Gigi Terbaru ~ Pantun Playboy

7 Langkah Mudah Merawat Dan Membersihkan Gigi Dan Mencegah Bau Mulut

Langkah ini sudah sudah tidak asing lagi untuk anda tapi dengan cara menggosok gigi saja belum belum bisa membersihkan gigi anda secara sempurna,Jadi setelah anda menggosok gigi langkah selanjutnya anda akhiri dengan cara berkumur-kumur menggunakan air perasan daun sirih secara rutin setiap pagi&malam menjelang anda tidur.

Contoh minuman herbal seperti air mineral,jamu atau air jahe dan imbangi dengan asupan makanan yang tergolong seperti buah-buahan,sayur-mayur karena zat yang terkandung di dalam nimuman dan makanan diatas merupakan vitamin yang sangat bermanfaat untuk tubuh anda dan dapat mencegah radikal bebas dari dalam maupun luar tubuh anda.

Nah biasakan anda mengkonsumsi air hangat kuku setiap pagi dan sebelum anda menggosok gigi,karena air hangat kuku yang sudah di campur cengkeh ini bertujuan untuk membunuh dan meransang dan menetralisir kuman-kuman yang ada di dalam mulut anda serta dapat menghilangkan bau mulut ingat lakukan secara rutin setiap bagun pagi.

Anda harus check up kedokter gigi untuk meninjau kesehatan gigi anda minimal sekali 5 bulan sekali dan anda dapat berkonsultasi dengan dokter seputar masalah kesehatan gigi anda. Karena anda harus butuh informasi dan masukan juga terhadap pakar ahli gigi.

Khasiat daun salam amatlah luar biasa karena kandungan zat di dalam daun salam dapat membuat gigi anda putih dan kuat serta membuat nafas terasa fresh. Caranya cukup simple anda hanya cukup mengunyah daun salam sampai hancur selanjutnya gosok gigi anda dengan daun tersebut sekitar 7 menit setelah itu berkumur-kumur hinggah bersih.

Tahukah anda manfaat yang terdapat pada kulit daun pinang,yang jelas dapat mencegah sakit gigi,sariawan dan juga dapat memperkuat sel-sel gigi dan menghilangkan bau mulut,Caranya anda cukup menyediakan 1 buah pinang lalu anda cukup mengambil kulitnya saja lalu haluskan mengunakan blender atau batu ulekan kalau sudah halur merata oleskan pada gigi sambil menggosok gigi anda menggunakan kulit pinang tersebut hingga merata,diamkan selama 5 menit setelah 5 menit anda berkumur-kumur hingga bersih menggunakan air sada.

Manfaat dan beberapa kandungan nutrisi pada buah strawbeerry secara langkap berikut ini: delapan buah strawberry atau 1 gelas potongan strawberry mengandung 50 kalori dan tidak mengandung kolesterol, delapan buah strawberry memberi 30 mikrogram asam folat ini setara dengan 7,3 % kebutuhan asam folat harian ibu hamil yakni 300 mikrogram.Asam folat merupakan salah satu jenis vitamin B yang sangat penting bagi tubuh. Dan buah strowberry juga dapat membunuh dan mencegah bau mulut tidak sampai disitu manfaat lainnya buah stowberry juga bisa memperkuat suhu badan anda dan mampu memperbaiki sel-sel yang sudah lemah terhadap tubuh anda karena kadar asam yang tinggi dari buah stowberry ini juga dapat menurunkan asam lambung serta mampu menaikan stamina anda.